大便出血但大便里没血，纸上却出现血迹，这种情况在临床上并不少见。珠海养和大医健康管理专家指出，这种现象可能与以下几种原因有关：
1. 消化系统疾病：消化系统疾病是导致大便出血的常见原因，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠炎、直肠癌等。这些疾病可能导致肠道黏膜受损，从而引起大便出血。
2. 痔疮：痔疮是引起大便出血的常见原因之一。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，其中内痔出血较为常见。内痔位于内，出血时血液会混在大便中，但由于出血量较少，因此大便里可能看不到血迹。
3. 肛裂：肛裂是皮肤裂伤的一种疾病，常见于排便时。肛裂会导致排便时疼痛和出血，血液可能混在大便中，但由于出血量较少，因此大便里可能看不到血迹。
4. 肠道寄生虫：肠道寄生虫如钩虫、绦虫等，会寄生在肠道内，吸血并导致肠道受损。寄生虫吸血时，血液可能混在大便中，但由于出血量较少，因此大便里可能看不到血迹。
5. 药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药、抗凝血药等，可能引起胃肠道出血。药物副作用导致的出血，血液可能混在大便中，但由于出血量较少，因此大便里可能看不到血迹。
6. 血管性疾病：血管性疾病如血管瘤、血管炎等，可能导致肠道血管破裂，引起大便出血。血液可能混在大便中，但由于出血量较少，因此大便里可能看不到血迹。
7. 饮食因素：饮食不当也可能导致大便出血。如食用过多辛辣、油腻食物，可能导致胃肠道黏膜受损，引起大便出血。
8. 心理因素：心理因素如焦虑、紧张等，可能导致胃肠道功能紊乱，引起大便出血。
二、大便出血但大便里没血，纸上却出现血迹的预防措施
为了避免大便出血但大便里没血，纸上却出现血迹的情况，以下是一些预防措施：
1. 保持良好的饮食习惯：饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。
2. 定期体检：定期进行体检，以便及时发现并治疗消化系统疾病。
3. 注意个人卫生：保持清洁，避免感染。
4. 调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5. 避免滥用药物：在医生指导下使用药物，避免滥用药物。
6. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质。
7. 限酒：限酒，避免对胃肠道造成刺激。
8. 保持良好的作息规律：保持良好的作息规律，避免熬夜。
三、大便出血但大便里没血，纸上却出现血迹的治疗方法
大便出血但大便里没血，纸上却出现血迹的治疗方法如下：
1. 药物治疗：根据病因，使用相应的药物治疗，如抗炎药、抗凝血药等。
2. 手术治疗：对于严重病例，如痔疮、肛裂等，可能需要手术治疗。
3. 中医治疗：中医治疗以调理脾胃、清热解毒为主，可使用中药、针灸等方法。
4. 饮食调理：调整饮食，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。
5. 心理治疗：针对心理因素导致的病情，进行心理治疗。
6. 生活方式调整：改变不良的生活习惯，如限酒、保持良好的作息规律等。
7. 定期复查：治疗后定期复查，以便及时发现病情变化。
大便出血但大便里没血，纸上却出现血迹的原因有多种，需要根据具体情况进行诊断和治疗。珠海养和大医健康管理专家提醒，一旦出现此类症状，应及时就医，以免延误病情。
