阳光心理主题班会策划案
一、引言
阳光心理主题班会旨在通过一系列活动，增强同学们的心理素质，培养积极向上的心态，促进心理健康成长。本次班会将以多种形式展开，让同学们在活动中体验、感悟、成长。
二、班会目标
1. 增强同学们的心理韧性，提高面对困难和挫折的能力。
2. 培养同学们乐观向上的心态，积极面对生活和学习中的挑战。
3. 加强同学们之间的沟通与交流，增进彼此之间的了解和友谊。
4. 普及心理健康知识，提高同学们的自我认知和情绪管理能力。
三、策划内容
（一）阳光心态分享
1. 邀请心理老师进行主题演讲，分享阳光心态的重要性及如何培养。
2. 邀请班级中具有良好心态的同学分享自己的故事，鼓励大家积极学习。
（二）心理互动游戏
1. 开展“心情传递”游戏，让同学们通过互动体验，感受情绪的波动与传递。
2. 进行“情绪表达”角色扮演游戏，让同学们学会正确表达和处理情绪。
（三）心理健康讲座
1. 观看心理健康相关视频，了解心理健康的基本知识。
2. 邀请心理专家进行现场讲座，解答同学们的困惑，提供心理辅导。
（四）情感分享与情感关怀小组活动
1. 设立情感分享环节，让同学们畅所欲言，分享自己的情感经历。
2. 成立情感关怀小组，对需要帮助的同学进行关爱和支持。
（五）心理绘画与手工制作活动
1. 开展心理绘画比赛，让同学们通过绘画表达内心的情感。
2. 进行手工制作活动，培养同学们的耐心和细心，缓解压力。
四、实施步骤
1. 前期准备：组织班委会讨论策划方案，确定活动内容和形式。
2. 宣传动员：通过班级微信群、海报等方式进行宣传，动员同学们积极参与。
3. 活动实施：按照策划内容逐步开展各项活动，确保活动的顺利进行。
4. 活动：活动后，组织班委会进行，分析活动效果，提出改进意见。
五、注意事项
1. 确保活动安全，避免出现安全事故。
2. 注意尊重每位同学的隐私，保护同学们的自尊心。
3. 活动过程中要保持轻松愉快的氛围，避免给同学们带来压力。
4. 活动后要及时进行，为下次活动积累经验。
六、结语
通过本次阳光心理主题班会，同学们将更加了解心理健康的重要性，学会如何调整心态，面对生活中的挑战。希望同学们在活动中收获成长，以更积极的心态面对未来。
