亲爱的珠海市民朋友们，您知道吗？肠道健康是我们身体健康的重要基石。为了及时发现并预防肠道疾病，医生建议成年人每五年进行一次肠镜检查。今天，就让我们一起来了解一下肠镜检查的重要性以及如何做好肠道健康的守护者。
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什么是肠镜检查？
肠镜检查，也称为结肠镜检查，是一种通过插入一根柔软的管子（肠镜）来观察大肠内部情况的方法。医生可以通过肠镜直接看到肠道内部，检查是否有炎症、息肉、溃疡、肿瘤等异常情况。
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为什么每五年做一次肠镜检查？
1. 早期发现肠道疾病：肠镜检查可以早期发现大肠癌等严重疾病，提高治愈率。
2. 预防为主：通过定期检查，可以及时发现并处理肠道息肉等良性病变，预防其癌变。
3. 简便易行：肠镜检查是一种相对安全、有效的检查方法，操作简便，恢复快。
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肠镜检查的准备工作
1. 清洁肠道：检查前需要清洁肠道，通常需要服用泻药或进行灌肠。
2. 禁食禁水：检查前一段时间内需要禁食禁水，具体时间根据医生指导。
3. 心理准备：虽然肠镜检查过程较为舒适，但部分人可能会有不适感，保持良好的心态很重要。
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肠镜检查的注意事项
1. 选择正规医院：选择有资质的医院和经验丰富的医生进行肠镜检查。
2. 如实告知病史：向医生如实告知自己的病史，包括家族病史等。
3. 术后休息：检查后需要适当休息，避免剧烈运动。
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如何保持肠道健康？
1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃油腻、辛辣食物。
2. 适量运动：定期进行适量的运动，促进肠道蠕动。
3. 限酒：吸烟和过量饮酒都会增加肠道疾病的风险。
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亲爱的市民朋友们，肠道健康不容忽视，肠镜检查是保障肠道健康的重要手段。让我们从现在开始，重视肠道健康，每五年进行一次肠镜检查，为自己和家人筑起一道健康的防线！
