脑电图是一种检查大脑活动的方法，可以用来诊断抑郁症。下面是简单易懂的步骤：
1. 预约医生：首先需要预约一位神经内科医生或精神科医生，让他们进行脑电图检查。
2. 洗头：在进行脑电图检查前，需要洗头并保持头发干燥。
3. 穿戴舒适的衣服：在进行脑电图检查时，需要穿戴宽松舒适的衣服。
4. 躺在床上：躺在床上，将头部放在一个舒适的位置上。
5. 贴电极：医生会在头皮上贴上多个电极，用来记录大脑的活动。
6. 安静等待：在进行脑电图检查时，需要保持安静不动，以便获得准确的结果。
7. 检查完成：检查完成后，医生会解读脑电图结果，并根据结果给出相应的治疗建议。
需要注意的是，脑电图检查只能作为抑郁症的一种辅助诊断方法，不能单独用来诊断抑郁症。如果怀疑自己患有抑郁症，还需要进行其他相关检查和评估。
