亲爱的珠海男生们，关注自己的身体健康是非常重要的。在体检过程中，体重是一个重要的指标。下面，我们就来了解一下珠海男生体检的标准体重范围。
什么是标准体重？
标准体重是指根据身高、年龄等因素计算出的理想体重范围。它可以帮助我们了解自己的体重是否处于健康状态。
珠海男生体检标准体重计算方法
要计算标准体重，我们可以使用以下公式：
标准体重（kg）= [身高（cm）- 100] × 0.9（对于身高超过165cm的男生）
例如，一个身高175cm的珠海男生，他的标准体重应该是：
标准体重 = (175 - 100) × 0.9 = 67.5kg
珠海男生体检标准体重范围
以下是根据不同身高计算出的珠海男生体检标准体重范围：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） |
| :--------: | :---------------: |
| 160-165 | 52.0 - 60.0 |
| 166-170 | 53.0 - 61.0 |
| 171-175 | 54.0 - 62.0 |
| 176-180 | 55.0 - 63.0 |
| 181-185 | 56.0 - 64.0 |
| 186-190 | 57.0 - 65.0 |
| 191-195 | 58.0 - 66.0 |
| 196-200 | 59.0 - 67.0 |
如何判断自己的体重是否健康？
1. 体重指数（BMI）：BMI是通过体重（kg）除以身高（m）的平方得出的数值。BMI在18.5-23.9之间为正常范围。
2. 腰围：男性腰围超过85cm可能存在健康风险。
3. 身体脂肪率：身体脂肪率过高或过低都可能对健康造成影响。
珠海男生们，通过了解自己的标准体重范围，我们可以更好地关注自己的身体健康。如果发现自己的体重超出正常范围，应及时调整饮食和锻炼，保持健康的生活方式。祝大家身体健康，生活愉快！
