血糖正常范围是多少

血糖正常范围是多少？

血糖是人体血液中的葡萄糖含量，是维持身体健康的重要指标之一。对于健康人来说，血糖水平应该保持在一定范围内，过高或过低都会对身体造成不良影响。那么，血糖正常范围是多少呢？下面为大家介绍一下。

1. 空腹血糖正常范围：3.9-6.1mmol/L

空腹指的是进食后8小时以上的时间段，此时人体没有摄入任何食物或饮料。正常人的空腹血糖水平应该在这个范围内，如果超过这个范围就需要注意了。

2. 餐后2小时血糖正常范围：3.9-7.8mmol/L

餐后2小时指的是进食后2个小时的时间段，此时人体已经消化吸收了食物中的营养物质。正常人的餐后2小时血糖水平应该在这个范围内，如果超过这个范围也需要引起注意。

3. 随机血糖正常范围：3.9-11.1mmol/L

随机血糖是指在任意时间测量的血糖水平，不受饮食等因素的影响。正常人的随机血糖水平应该在这个范围内，如果超过这个范围也需要引起注意。

血糖正常范围是一个动态的概念，不同时间段和不同的人群都有可能存在差异。在日常生活中我们需要经常检查自己的血糖水平，及时发现问题并采取相应的措施。